helados, nutrición deportiva, POSTRES, Recetas dulces, snacks, vegano

Bombones tipo magnum sin azúcar

Todos tenemos antojos de comer algo dulce, más o menos a menudo... te traigo una pequeña tregua con la que sobrevivir a esos momentos sin acudir a refinados ni azúcares, que, contrariamente, no van a saciar tus ansias sino que aumentarán tu adicción a ellos, así que: ¡sigue leyendo! Por otro lado, al ser un… Sigue leyendo Bombones tipo magnum sin azúcar

Recetas dulces

Galletas “Oreo” fit

Ummm... qué ganas tenía de publicar esta receta porque estoy segura de que os encantan las galletas Oreo tanto como a mí; por eso he decidido hacerlas en versión saludable, para podernos permitir este capricho sabiendo que no estamos tomando ingredientes "vacíos" o con bajo valor nutricional, sino todo lo contrario; además de estar libres… Sigue leyendo Galletas “Oreo” fit

arroz, cereales, desayunos, nutrición deportiva, POSTRES, Recetas dulces, vegano

Pudding de arroz negro con coco y frambuesas

El arroz negro ya era conocido en la antigua China como "arroz prohibido", por ser cultivado y requisado solo por las personas nobles. Para la gente más pobre, no estaba permitido y los nobles creían que les alargaría la vida por sus notables propiedades antioxidantes. Además de su poder curativo y nutritivo, también se le… Sigue leyendo Pudding de arroz negro con coco y frambuesas