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Bombones tipo magnum sin azúcar

Todos tenemos antojos de comer algo dulce, más o menos a menudo... te traigo una pequeña tregua con la que sobrevivir a esos momentos sin acudir a refinados ni azúcares, que, contrariamente, no van a saciar tus ansias sino que aumentarán tu adicción a ellos, así que: ¡sigue leyendo! Por otro lado, al ser un… Sigue leyendo Bombones tipo magnum sin azúcar

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Crackers de semillas

Esta receta solo lleva semillas naturales, agua y especias. Los crackers de semillas son una alternativa excelente a las harinas para substituir el pan, y además, están repletas de nutrientes, como vitaminas y minerales, aportan fibra, son una valiosa fuente de antioxidantes y hasta de proteína y, todo eso, sin pizca de gluten. ¡No se… Sigue leyendo Crackers de semillas

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Snacks saludables o picoteo “fit”

En este post quiero compartir contigo mis ideas de snacks saludables para poder saciarnos en esos momentos de hambre que todos tenemos, para superarlos de manera saludable, nutritiva y sobre todo, sencilla. Los siguientes aperitivos o snacks son ideales para proporcionarte la energía que necesitas para seguir con tu día y además, te saciarán hasta la… Sigue leyendo Snacks saludables o picoteo “fit”