Esta receta solo lleva semillas naturales, agua y especias. Los crackers de semillas son una alternativa excelente a las harinas para substituir el pan, y además, están repletas de nutrientes, como vitaminas y minerales, aportan fibra, son una valiosa fuente de antioxidantes y hasta de proteína y, todo eso, sin pizca de gluten. ¡No se… Sigue leyendo Crackers de semillas
En este post quiero compartir contigo mis ideas de snacks saludables para poder saciarnos en esos momentos de hambre que todos tenemos, para superarlos de manera saludable, nutritiva y sobre todo, sencilla. Los siguientes aperitivos o snacks son ideales para proporcionarte la energía que necesitas para seguir con tu día y además, te saciarán hasta la… Sigue leyendo Snacks saludables o picoteo «fit»
Si te gusta el sésamo, no puedes dejar de probar estas barritas. Estñan francamente ricas y son un snack perfecto y saludable para tomar antes de un esfuerzo físico, o después para reponer energía, o cuando el hambre apriete...además, lleva pocos ingredientes y puedes hacerla totalmente vegana como yo, o utilizar miel como endulzante. Ingredientes:… Sigue leyendo Barritas energéticas de sésamo y avellanas
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