frutos secos, nutrición deportiva, Recetas dulces, semillas, snacks, vegano

Barritas energéticas de sésamo y avellanas

Si te gusta el sésamo, no puedes dejar de probar estas barritas. Estñan francamente ricas y son un snack perfecto y saludable para tomar antes de un esfuerzo físico, o después para reponer energía, o cuando el hambre apriete...además, lleva pocos ingredientes y puedes hacerla totalmente vegana como yo, o utilizar miel como endulzante. Ingredientes:… Sigue leyendo Barritas energéticas de sésamo y avellanas

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Galletas de avena y cacao

Estas galletas solo llevan "comida real" y ni un solo ingrediente ultraprocesado. Son muy fáciles de hacer e ideales para desayunar o merendar, una buena opción para niños ....o no tan niños. Puedes usar cacao en polvo desgrasado con yo, o harina de algarroba, o no utilizar cacao y hacerlas neutras, porque también están deliciosas.… Sigue leyendo Galletas de avena y cacao