Tanto en la sociedad como en los gimnasios, circulan muchas leyendas sobre la pérdida de peso que es necesario desterrar, sobre una base de conocimiento científico y fisiológico. A continuación cito algunos de ellos: El ejercicio provoca una pérdida de peso corporal: FALSO Para perder grasa es necesario que se dé un déficit calórico a… Sigue leyendo Mitos sobre la pérdida de peso
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