desayunos, POSTRES, Recetas dulces

Postres saludables

Seas o no golos@, no podrás negar que hay momentos en la vida en que se hace casi "imprecindible" tomar algo dulce y...normalmente, cuando ésto ocurre, sucumbimos a tentaciones poco saludables que,  además de muchísimo azúcar refinado, contienen igualmente excesivas grasas saludables, aditivos químicos, etc.. En este apartado de postres me hace mucha ilusión poder… Sigue leyendo Postres saludables

Recetas dulces

Endulzantes naturales, tu opción más saludable.

Ya he hablado en otro de mis post sobre lo que NO como, que el azúcar blanco es uno de los peores ingredientes que puede haber en cualquier receta, por su excesivo aporte calórico y mísero aporte nutricional. Es muy recomendable utilizar en su lugar alguno de los numerosos endulzantes naturales que tenemos la suerte… Sigue leyendo Endulzantes naturales, tu opción más saludable.