CRUDIVEGANO, fruta, helados, nutrición deportiva, POSTRES, Recetas dulces, vegano

Helado vegano de fresa con amaranto

Ingredientes: 1 taza fresas congeladas 1/4 taza leche de almendras sin azúcares añadidos 1 c.s.  mantequilla de cacahuete ecológica 4 c.s. amaranto crudo   Preparación:  Batir las fresas en la batidora. Añadir la bebida de almendras y la mantequilla de cacahuete. Seguir batiendo. Añadimos el amaranto y batimos de nuevo. Ahora lo dejamos en el congelador, solo 2-3 minutos.… Sigue leyendo Helado vegano de fresa con amaranto

cereales, legumbres, plato principal, vegano

Albóndigas de amaranto y garbanzos

Ingredientes: 2  tazas de garbanzos,  cocidos con un alga kombu 1 taza de amaranto Cocemos el amaranto en agua en proporciones 1 de cereal por 2 de agua, hasta que se evapore el agua (15 minutos, más o menos). Pasamos por la trituradora  el amaranto y los garbanzos hasta hacer un puré espeso. Esta receta … Sigue leyendo Albóndigas de amaranto y garbanzos