algas, arroz, cereales, macrobiótica, plato principal, rissotto, vegano

Macro rissotto con champiñones y alga dulse

Esta receta utiliza ingredientes sencillos y comunes en la macrobiótica, pero asequibles y fáciles de integrar en tu alimentación habitual (recuerda la importancia de las algas), por ejemplo, y de las semillas. Ingredientes: 1 taza de arroz integral hervido 1 cebolla cortada a cuadraditos champiñones cortados a cuartos o por la mitad si son pequeños… Sigue leyendo Macro rissotto con champiñones y alga dulse

cereales, desayunos, entrantes, nutrición deportiva, plato principal, POSTRES, Recetas dulces, snacks, vegano

Crepes de trigo sarraceno

Ingredientes: 1 vaso de trigo sarraceno en grano, lavado, puesto 3h en remojo 1 cebolla cortada en juliana 3 c.s. de  salsa de soja ecológica o de tamari 1 c.s. aceite de oliva virgen extra Sal Preparación: Dejamos un vaso de trigo sarraceno lavado y en remojo durante 3 o 4 horas. Calentamos una cazuela… Sigue leyendo Crepes de trigo sarraceno