Las hamburguesas veganas elaboradas a base de cereales, verduras y/o legumbres son interminables en sus combinaciones y una manera excelente de obtener proteínas vegetales completas de una manera deliciosa y saludable.
Categoría: cereales
Snacks saludables o picoteo «fit»
En este post quiero compartir contigo mis ideas de snacks saludables para poder saciarnos en esos momentos de hambre que todos tenemos, para superarlos de manera saludable, nutritiva y sobre todo, sencilla. Los siguientes aperitivos o snacks son ideales para proporcionarte la energía que necesitas para seguir con tu día y además, te saciarán hasta la… Sigue leyendo Snacks saludables o picoteo «fit»
Galletas de avena y cacao
Estas galletas solo llevan "comida real" y ni un solo ingrediente ultraprocesado. Son muy fáciles de hacer e ideales para desayunar o merendar, una buena opción para niños ....o no tan niños. Puedes usar cacao en polvo desgrasado con yo, o harina de algarroba, o no utilizar cacao y hacerlas neutras, porque también están deliciosas.… Sigue leyendo Galletas de avena y cacao
Fit on Eat 